Ergonomie-Check vor Ort: Büro und Homeoffice in Kiel
Dein Arbeitsplatz in einer Stunde richtig eingestellt, vom Physiotherapeuten. Wir kommen zu dir, vermessen den Platz, stellen Tisch, Stuhl und Bildschirm mit dir ein und schauen, wie du dich dabei bewegst.
Was es kostet
Kein Stundensatz, kein Kleingedrucktes: Du bekommst vorab ein festes Angebot, Anfahrt in Kiel inklusive. Zu zweit oder zu dritt wird es pro Kopf günstiger. Sag uns, wo du arbeitest und wie viele ihr seid, dann hast du dein Angebot innerhalb von zwei Werktagen.
- 60 Minuten an deinem Arbeitsplatz, im Büro oder im Homeoffice
- Anfahrt im Kieler Stadtgebiet und bis 15 km inklusive
- Schriftliches Protokoll und Übungen inklusive
Kein Rezept nötig, keine Kassenleistung.
So läuft der Termin ab
- 1
Kurzes Gespräch
Was machst du den ganzen Tag, wie lange am Bildschirm, wechselst du zwischen Büro und Homeoffice?
- 2
Vermessung
Tischhöhe, Stuhl in allen Einstellungen, Bildschirmhöhe und Abstand, Tastatur und Maus, Beinraum, Licht und Spiegelungen. Bei Laptops auch die Frage, wie er angeschlossen ist.
- 3
Beobachtung bei der Arbeit
Wir schauen dir beim Arbeiten zu: welche Haltung du einnimmst, wo du ausweichst, was deine Beweglichkeit vorgibt. Das ist der Teil, den nur ein Physiotherapeut so liefern kann.
- 4
Einstellung im Termin
Stuhl, Tisch und Bildschirm stellen wir gemeinsam mit dir ein, nicht nur auf dem Papier. Am Ende ist dein Platz fertig.
- 5
Bewegung für den Arbeitstag
Drei bis fünf Übungen und Bewegungsideen, passend zu dem, was wir gesehen haben, nicht aus einem Standardzettel.
- 6
Schriftliches Protokoll
Was wir gemessen und verändert haben, was du noch tun kannst, nach Wichtigkeit sortiert, und falls nötig eine herstellerneutrale Einkaufsliste.
Bevor du 700 Euro für einen Stuhl ausgibst
Ein guter Bürostuhl kostet schnell mehrere hundert Euro. Oft ist der vorhandene Stuhl gar nicht das Problem, sondern falsch eingestellt, oder der Tisch passt nicht dazu. Der Check klärt das, bevor du Geld ausgibst. Wenn sich ein Kauf lohnt, bekommst du eine herstellerneutrale Empfehlung. Wir verkaufen keine Möbel und verdienen an keiner Empfehlung mit.
Für wen der Check vor Ort passt
- Du arbeitest viele Stunden am Bildschirm, im Büro oder zu Hause.
- Du hast deinen Platz selbst eingerichtet und bist nicht sicher, ob das so stimmt.
- Du überlegst, neue Möbel zu kaufen, und willst vorher wissen, was du wirklich brauchst.
- Ihr seid zu zweit oder zu dritt am selben Ort, zum Beispiel im kleinen Büro oder im gemeinsamen Homeoffice.
Du wohnst nicht in der Nähe von Kiel oder möchtest keinen Besuch? Dann ist der Ergonomie-Check per Messbogen für 149 € der bessere Weg, ohne Termin.
Was der Check nicht ist
- Keine Behandlung von Beschwerden. Dafür gibt es bei uns die Physiotherapie auf Rezept.
- Keine Untersuchung der Augen. Die bietet der Betriebsarzt oder die Augenärztin an.
- Kein Ersatz für die Gefährdungsbeurteilung deines Arbeitgebers. Das Protokoll kann ihm aber als Fachbeitrag dazu dienen.
Mehr als drei Personen?
Ab 4 Personen erstellen wir ein Angebot für Ihr Unternehmen, mit Begehung, Einstellung und Bericht.
Häufige Fragen
Wie lange dauert der Ergonomie-Check vor Ort?
Rechne mit einer Stunde an deinem Arbeitsplatz. Mit jeder weiteren Person am selben Ort wird es entsprechend länger.
Was muss ich vorbereiten?
Nichts Besonderes. Der Arbeitsplatz sollte so aussehen wie an einem normalen Arbeitstag, mit deinem Bildschirm, deiner Tastatur und deinem Stuhl. Wenn du eine Brille zum Arbeiten trägst, halte sie bereit.
Wie läuft die Anfrage ab?
Du schreibst uns per WhatsApp oder E-Mail, wo du arbeitest und wie viele ihr seid. Du bekommst ${ERGO_ANTWORTZEIT} ein festes Angebot. Bei Bedarf klären wir in einem kurzen Telefonat von etwa zehn Minuten, ob der Vor-Ort-Check für dich passt. Danach vereinbaren wir den Termin. Vor Ort unterschreibst du vor dem Start eine kurze Auftragsbestätigung.
Können mehrere Personen mitmachen?
Ja, und zu zweit oder zu dritt am selben Ort wird es pro Kopf günstiger, zum Beispiel im gemeinsamen Homeoffice oder im Nachbarbüro. Ab 4 Personen machen wir ein Angebot für Unternehmen.
Kann mein Arbeitgeber das bezahlen?
Oft ja. Arbeitgeber müssen Bildschirmarbeitsplätze beurteilen und übernehmen eine Ergonomieberatung deshalb häufig, auch fürs Homeoffice. Auf Wunsch bekommst du ein Blatt, das du an deine Firma weitergeben kannst.
Ich habe Schmerzen, die ausstrahlen. Ist der Check das Richtige?
Der Ergonomie-Check ist keine Behandlung. Bei Schmerzen, die in Arme oder Beine ausstrahlen, bei Kribbeln oder Taubheit sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir fragen das im Vorgespräch auch ab.