Chronische Schmerzen Physiotherapie Kiel
Schmerzen, die seit Monaten oder Jahren nicht verschwinden. Behandlungen, die nur kurzfristig helfen. Das Gefühl, dass niemand die Beschwerden ernst nimmt. Wenn chronische Schmerzen Ihren Alltag bestimmen, brauchen Sie einen anderen Ansatz. Bei Körperzeit behandeln wir chronische Schmerzen mit einem strukturierten, langfristigen Konzept.
Jetzt Termin anfragenWas sind chronische Schmerzen?
Von chronischen Schmerzen spricht man, wenn Beschwerden länger als drei Monate bestehen – unabhängig von der ursprünglichen Ursache. Bei chronischen Schmerzen hat sich das Nervensystem verändert: Die Schmerzverarbeitung ist sensibilisiert, und der Schmerz kann bestehen bleiben, auch wenn die ursprüngliche Gewebeschädigung längst abgeheilt ist. Das ist keine Einbildung und kein psychisches Problem – es ist eine nachgewiesene neurophysiologische Veränderung. Chronische Schmerzen betreffen am häufigsten den Rücken, den Nacken, die Gelenke und den Kopf-Kiefer-Bereich. Welche Faktoren bei Ihnen eine Rolle spielen, ist individuell verschieden.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Schmerzen seit mehr als drei Monaten bestehen und bisherige Behandlungen keine dauerhafte Besserung gebracht haben, Sie Ihren Alltag zunehmend einschränken um Schmerz zu vermeiden, oder Sie einen aktiven Weg aus dem Schmerzkreislauf suchen. Ihr Arzt klärt mögliche Ursachen ab, stellt die Diagnose und verordnet bei Bedarf Physiotherapie. Bei chronischen Schmerzen kann auch eine interdisziplinäre Betreuung sinnvoll sein – Ihr Arzt berät Sie dazu.
Unser Ansatz bei chronischen Schmerzen
Wir nehmen chronische Schmerzen ernst – und behandeln sie anders als akute Beschwerden. Unser Ansatz umfasst eine ausführliche Anamnese, die Ihre gesamte Schmerzgeschichte berücksichtigt, Schmerzedukation – wir erklären Ihnen, wie chronischer Schmerz funktioniert und warum dieses Verständnis Teil der Behandlung ist, einen individuellen, stufenweisen Aktivitätsaufbau (Graded Activity), manuelle Therapie zur Unterstützung und ein langfristiges Eigenübungsprogramm über unser Hausaufgaben-System. Wir kommunizieren jeden Behandlungsschritt transparent und arbeiten mit realistischen Zielen. Das Ziel ist, Ihnen Strategien an die Hand zu geben, um mit Schmerzen besser umzugehen und Ihre Lebensqualität schrittweise zurückzugewinnen.
Häufige Fragen
Sind chronische Schmerzen Einbildung?
Nein, absolut nicht. Chronische Schmerzen sind das Ergebnis realer Veränderungen im Nervensystem. Das Schmerzsystem wird überempfindlich und sendet Warnsignale, auch wenn keine akute Gefahr mehr besteht. Dieses Verständnis ist ein wichtiger Teil der Behandlung.
Wie lange dauert die Behandlung chronischer Schmerzen?
Chronische Schmerzbehandlung ist ein Prozess, dessen Dauer von vielen individuellen Faktoren abhängt. Es gibt keine Standardantwort. Wir setzen gemeinsam realistische Meilensteine und passen den Plan regelmäßig an.
Muss ich mich weniger bewegen, wenn ich chronische Schmerzen habe?
Im Gegenteil – Bewegungsvermeidung kann chronische Schmerzen verschlimmern. Unser Ansatz baut Ihre Belastbarkeit schrittweise auf (Graded Activity), sodass Sie sich sicher und ohne Angst wieder mehr bewegen können.
Brauche ich ein Rezept?
Ja, für die Behandlung chronischer Schmerzen benötigen Sie ein ärztliches Rezept. Gesetzlich Versicherte zahlen den Eigenanteil (10 % + 10 € Verordnungsgebühr). Privatversicherte und Selbstzahler benötigen ein Privatrezept.