Physiotherapie nach Knie-OP Kiel

Kreuzband-OP, Meniskusoperation, Knie-TEP – nach einem Eingriff am Knie entscheidet die Rehabilitation über das Langzeitergebnis. Bei Körperzeit begleiten wir Ihre Knie-Reha strukturiert, individuell und mit dem Ziel: volle Funktion zurück.

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Warum ist Rehabilitation nach einer Knie-OP entscheidend?

Das Kniegelenk ist auf stabile Muskulatur und gute Koordination angewiesen – beides leidet durch die Operation und die anschließende Schonphase. Ohne gezielte Rehabilitation können Muskelabbau, Bewegungseinschränkung und Gangstörungen bestehen bleiben. Eine qualitativ hochwertige Nachbehandlung kann die Langzeitergebnisse der OP positiv beeinflussen.

Phasen der Knie-Rehabilitation

Phase 1 – Wundheilung & Mobilisation

Schwellungsmanagement (Lymphdrainage, Kompression, Hochlagerung), sanfte Mobilisation, Quadrizeps-Aktivierung und Gangschule.

Phase 2 – Aufbau

Progressive Kräftigung, Beinachsentraining, zunehmende Belastungssteigerung, Koordinationsübungen.

Phase 3 – Funktion & Belastbarkeit

Funktionelles Training, sportartspezifische Vorbereitung bei Sportlern, Return-to-Sport-Tests bei Bedarf.

Die genauen Zeiträume variieren je nach OP-Art und individuellem Heilungsverlauf. Wir folgen immer dem OP-spezifischen Nachbehandlungsschema Ihres Chirurgen und kommunizieren jeden Behandlungsschritt.

Häufige Fragen

Wie lange dauert die Reha nach einer Knie-TEP?

Das ist individuell verschieden und hängt von Ihrem Heilungsverlauf und vielen weiteren Faktoren ab. Ihr Arzt und wir erstellen gemeinsam einen realistischen Rehabilitationsplan.

Kann ich nach einer Meniskus-OP wieder laufen?

Das hängt von der Art des Eingriffs und Ihrem individuellen Heilungsverlauf ab. Wir erstellen einen individuellen Zeitplan in Abstimmung mit den Vorgaben Ihres Chirurgen.

Brauche ich ein Rezept?

Ja, für die Rehabilitation nach Knie-OP benötigen Sie ein ärztliches Rezept. Gesetzlich Versicherte zahlen den Eigenanteil (10 % + 10 € Verordnungsgebühr). Nach großen Eingriffen erhalten Sie in der Regel mehrere Verordnungsserien.